고혈압 약, 이렇게 복용하세요｜실수 없이 챙기는 복용법 총정리

고혈압 약, 왜 꾸준히 복용해야 할까?

고혈압은 완치가 아닌 ‘조절’의 질환입니다.
약을 복용한다고 해서 완전히 치료되는 것이 아니라, 혈압을 정상 범위로 유지시키는 데 목적이 있습니다.
따라서 약 복용을 중단하거나 불규칙하게 먹으면 혈압이 다시 높아지고, 심장병·뇌졸중 등의 합병증 위험이 급격히 증가할 수 있습니다.

⚠️ 혈압이 정상으로 돌아왔더라도, 약을 끊는 건 절대 금물입니다.

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고혈압 약 복용 시 주의할 점 5가지

1. 매일 같은 시간에 복용

• 아침에 복용하는 것이 일반적이지만, 의사 지시에 따라야 합니다.
• 하루 한 번 복용하는 약은 기상 후 공복 또는 식후 30분 내 복용이 가장 일반적입니다.

2. 금주 및 자몽 주스 금지

• 자몽 주스는 일부 고혈압약(칼슘차단제 계열)의 대사에 영향을 미쳐 부작용 위험 증가
• 술은 혈압을 불안정하게 하므로 금주가 원칙

3. 이뇨제 계열 약물은 아침 복용

• 밤에 복용 시 야간 빈뇨 유발 → 수면 장애 유발 가능

4. 임의 중단은 절대 금지

• “혈압이 낮게 나와서 약을 쉬었다” → 가장 위험한 복용 실수
• 부작용이 걱정되면 반드시 의사와 상담 후 조절

5. 다른 약과 함께 먹을 때 상호작용 주의

• 진통제(이부프로펜 등), 감기약, 특정 항생제는 혈압에 영향 줄 수 있음
• 고혈압 환자라면 약국에서도 복용약을 반드시 알려야 함

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고혈압 약 종류와 복용 팁

계열대표 약물주요 특징복용 팁

ACE 억제제	카프토릴, 에날라프릴	혈관 확장, 부작용: 마른기침	식전 복용 권장
ARB 계열	로사르탄, 발사르탄	기침 적음, 가장 많이 사용	식사 관계 없음
칼슘차단제	암로디핀, 펠로디핀	부종 가능성, 맥박 느림 주의	아침에 복용 권장
이뇨제	히드로클로로티아지드	전해질 불균형 주의	아침 복용 필수
베타차단제	아테놀롤, 비소프롤롤	심장 박동수 감소, 피로감 가능	식사 상관없이 복용

 

✅ 모든 약은 정기 복용과 부작용 확인이 중요합니다.

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고혈압 약 복용 중 나타날 수 있는 부작용

• 기립성 저혈압: 갑자기 일어날 때 어지럼증 → 천천히 움직이기
• 부종: 발목이 붓거나 무거운 느낌 → 칼슘차단제 계열 주의
• 기침: ACE 억제제 복용 시 흔함 → 약 변경 필요 시 병원 상담
• 피로감, 냉한 손발: 베타차단제 복용 시 나타날 수 있음

🚨 증상이 심하거나 지속될 경우, 절대 자의로 복용 중단하지 말고 의료진과 상의해야 합니다.

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복약 기록은 이렇게 관리하세요

• 📆 복약 캘린더 앱 활용: 알람 기능과 복용 기록 가능
• 📝 수첩 기록: 혈압 수치 + 복용 시간 메모
• 📊 병원 방문 시 복약 기록 가져가면 진료 정확도 상승

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마무리: 약은 ‘꾸준함’이 생명입니다

고혈압 약은 끊지 않고, 제대로 복용하는 것이 가장 중요합니다.
스스로 건강을 지킨다는 마음으로 매일 복약을 생활화하세요.
다음 글에서는 고혈압 환자를 위한 식사요법과 나트륨 줄이기 실천법을 알려드리겠습니다.